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若的，并且，袁小若还经过了天府圣地的洗礼，说明她确实就是冷清然的亲生女儿，但为何，小若的年纪这么小？
“这个我倒是了解。”青禾开口说道。
“似乎当时老主人迫不得已，在生下小主后，就以秘密手段冰封住了，并且把她传送下界。”
“后面老主人没有细说，不过我们都知道，这种情况是很危险的，一个不好，小主也会有生命危险，不过万幸，现在看来，小主还是幸运的。”青禾庆幸道。
她虽然也只是近三年才知道袁小若的存在的，不过要是没有袁小若，那天府估计以后都会除名仙域中。
“嗯……”
李衍本来还想说什么，不过这时，他注意到袁小若好像有动静了。
只是对青禾说了一句，“你小主好像要醒了，我去看一下。你自己随便参观一下。”
“诶？”还没等青禾激动起来，李衍的身影就消失了。
不过她看了看这个城堡，说了句：“好奇怪的建筑，不过看着挺豪华的。”
……
另一边。
李衍的内天地中。
袁小若醒来了，她体内的灵力已经恢复正常，甚至还突破到了超脱境。
她此刻就像处于深渊的少女，迷茫的看着周围。
“这里，是地狱吗？”袁小若呢喃的说了一句。
因为不敢置信，她居然瘫坐在一片虚空中，仿佛置身于黑暗。
这时，李衍轻笑的声音传来：“傻丫头，地狱是这样的吗？”
“诶，是衍哥哥吗？”袁小若语气似乎有点不敢相信，傻傻的说道：“你也来地狱了吗？”
李衍：……
这丫头是不是受刺激了，看着也不像啊？
“哈哈哈哈哈……”
突然，袁小若放声大笑着，一点也没有少女的矜持，就差没有抱腹而笑了。
“丫头，几年没见，都学会骗人了？”李衍笑了笑，这样活泼可爱的少女才像是他心目中的袁小若。
不过袁小若却是反驳道：“怎么会，这怎么叫骗人呢？你看这里黑乎乎的，感觉就像一个深渊一样，这不就是衍哥哥你说的十八层地狱那样吗？”主如今已经传承天府千年之久，那为何小若她？”
按照时间来说，冷清然是在千年前就有了袁小若的，并且，袁小若还经过了天府圣地的洗礼，说明她确实就是冷清然的亲生女儿，但为何，小若的年纪这么小？
“这个我倒是了解。”青禾开口说道。
“似乎当时老主人迫不得已，在生下小主后，就以秘密手段冰封住了，并且把她传送下界。”
“后面老主人没有细说，不过我们都知道，这种情况是很危险的，一个不好，小主也会有生命危险，不过万幸，现在看来，小主还是幸运的。”青禾庆幸道。
她虽然也只是近三年才知道袁小若的存在的，不过要是没有袁小若，那天府估计以后都会除名仙域中。
“嗯……”
李衍本来还想说什么，不过这时，他注意到袁小若好像有动静了。
只是对青禾说了一句，“你小主好像要醒了，我去看一下。你自己随便参观一下。”
“诶？”还没等青禾激动起来，李衍的身影就消失了。
不过她看了看这个城堡，说了句：“好奇怪的建筑，不过看着挺豪华的。”
……
另一边。
李衍的内天地中。
袁小若醒来了，她体内的灵力已经恢复正常，甚至还突破到了超脱境。
她此刻就像处于深渊的少女，迷茫的看着周围。
“这里，是地狱吗？”袁小若呢喃的说了一句。
因为不敢置信，她居然瘫坐在一片虚空中，仿佛置身于黑暗。
这时，李衍轻笑的声音传来：“傻丫头，地狱是这样的吗？”
“诶，是衍哥哥吗？”袁小若语气似乎有点不敢相信，傻傻的说道：“你也来地狱了吗？”
李衍：……
这丫头是不是受刺激了，看着也不像啊？
“哈哈哈哈哈……”
突然，袁小若放声大笑着，一点也没有少女的矜持，就差没有抱腹而笑了。
“丫头，几年没见，都学会骗人了？”李衍笑了笑，这样活泼可爱的少女才像是他心目中的袁小若。
不过袁小若却是反驳道：“怎么会，这怎么叫骗人呢？你看这里黑乎乎的，感觉就像一个深渊一样，这不就是衍哥哥你说的十八层地狱那样吗？”
“我有给你说过吗？”李衍想了一下，不记得有这回事啊！
“就有！”
嗯，有点傲娇了。
“好吧，其实这里是我的内天地，我先把你送出来。”李衍说着，一个念头，就把少见从内天地里送了出来，说来也怪，他的内天地好像又稳定了一点？
所以，聚精、养气、存神为历代“道生”“摄生”“养性”所追求，为人体养生之根本：
精、气、神在我们体内构成一幅最完美的太极图。
精、气、神与太极。
精——阴鱼：
所谓精，《现代汉语词典》定义为：“精”就是“提炼出来的精华”。精的原初之义，为物之精华也。看看“精”字的结构，左边是“米”字，右边上面是“生”字的简化，“生”字下面是“月”，“月”古代通“肉”。“米肉生”为精，指的是食物的精华。养生的首要在于良好的饮食。米与肉，一素一荤，荤素结合。
古代“精”字中的“月”，又是“丹”字的变形，“丹”，寓意井中出丹，上面“生”字，表明良好的饮食是最好的灵丹妙药。在中医学中，人体的精是指一种构成机体，维系人体生长发育和生殖的有形精微物质，是人体生命的本原。精一般又可分为先天之精与后天之精两大类。
先天之精禀受于父母，移藏于五脏之肾中，是构成胚胎的原始物质，为生命的基础。
后天之精源于饮食水谷，就是人体从饮食物中吸收的精华物质。
细细品味“精”的涵义，它应该就是一种有形的，多是液态的，构成人体和维持生命活动的精微物质。从狭义上说，精是指肾藏之精，即生殖之精，是促进人体生长发育和生殖功能的基本物质。精为生命物质气、血、精、津、液的概称，皆属于阴类，故为阴鱼。
精不可伤，人强健的脾胃功能是保养精气的关键，强健脾胃应饮食有方，不外乎定时、定量、不偏、不嗜而已。只有在饮食得宜的基础上，才能考虑药物滋补的问题。服用补益药物时，一定要在医生的指导下“辨证施补”，不然也可能会适得其反。总之，合理的食补和药补对于身体的精、气、神保养是很重要的。
神——阳鱼：
小篆“神”字的结构，由“示”和“申”两字组成。“示”上部为“二”，“二”古通“上”字，表示上面的天；下部为三条下垂的线，义作“上天垂相”解。
所谓“上天垂相”就是现代所说的自然现象。小篆“申”形如三个关口，用一条线贯通之。从字的形意上可知“神”是指通达明了宇宙自然现象的人，是上天的代表，万物的主宰。
人体是一个小天地，因此神在人身上，就是人的思想、心灵、精神和灵魂及其表现，表示人的最高主宰。用现在通俗的语言来说，神包括生理和心理活动。
中医学之“神”：在中医学中，神有广义和狭义之分。广义的神，是指整个人体生命活动
的外在表现，如整个人体的形象以及面色、眼神、言语、应答、肢体活动姿态等。狭义的神，即心所主之神志，是指人的精神、意识、思维活动。
五脏之“神”：中医学从整体观念出发，认为人体的一切精神意识思维活动都是脏腑生理功能的反映，故把神的活动分为五个方面，即神、魂、魄、意、志，反映了五脏在五神形成过程中的内源影响作用。
“神”更多的是指人体的一种功能，因此归于阳，属阳鱼。
古人很重视人的神，因而中医治病时用观察病人的“神”来判断病人的预后，有神气的预后良好，没有神气的预后不良。这也是望诊中的重要内容之一。
气——“精”与“神”转化的中介：
甲骨文的“气”字为三条长短不一的横线，表示地气蒸腾而上，直达天际，云气横漂的意思。为什么是三横？
三横象征天、地、人，天在上，地在下，人居中。
气于天、地、人之间流动沟通，具有催发天地万物生长的能量。
气的本义指云气，引申为泛指一切气体，如空气、人或其他动物呼吸出入之气；同时，气还用来指自然界冷热阴晴等现象；此外，气还是一个抽象概念，用来指人的精神状态或作风习气等。
在中医学中，气是生命活动的原动力。气升降不止，出入不息，协调着人体内“精”与“神”的关系，从而维系着正常的生命现象。
一身之气，是人体内气范畴的最高层次，其生成一是源于父母先天之精所化之气，二是来源于脾胃化生的水谷精气；三是源于肺吸入的自然界清气。
一身之气分布于人体内不同部位，则形成不同名称的气，其中元气、宗气、营气、卫气可以认为是人体气理论结构的第二层次，脏腑之气、经络之气则是人体气理论结构的第三层次。
人体气的不同层次结构理论，则超越了中国古代哲学气范畴的内涵。
养生三妙：聚精、养气、存神：
精、气、神“三宝”就是这样在我们体内构成了一幅最完美的太极图。三者相互滋生、相互助长。
中医评定一个人的健康情况，或是疾病的顺逆，都是从这三方面考虑的。
明代名医李中梓把精、气、神称之为三奇，并把聚精、养气、存神作为祛病健身、延年益寿之宝。
……
关于太极的观想，李衍似乎在经历了一个世纪，但是当他睁眼的时候，他收回了神元，时间仅仅过去了半个小时。
而这半个小时里，所发生的一切，却是让他受益匪浅。
“原来，是这样的观想。”
与此同时，李衍再看自己手中的的那份太极观想图，此刻已然消失不见了。
虽然有些困惑，但李衍也知足，因为这一次观想，自己可以说是全方面得到了提升，不论是精气神还是内天都有所变化。
现在的他，可以说随便吊打四品地仙境的修炼者。
而这时，老龙看到李衍恢复过来，连忙问道：“主人，你没事吧？”
李衍摆手，笑道：“没事，不用担心。”
说着，便离开了修炼塔中。
……
随便在天灵宗内逛了逛，也遇到了那些弟子都和他打招呼。
如今天灵宗的发展还是很迅速的，因为地窟魔物的出现，所引起的动乱比那些凶兽还有恐怖，现在的九州，可不怎么安全，就算是初入通元境的修炼者也不敢保证遇到大批魔物能够逃脱。
而对于普通人来说，就更艰难了，虽然还没到末日时刻，但有时候也确实差不多。
之前天灵宗本来的打算是暂时不收人了，，但因为这次地窟魔物的出现，不仅开放了第二代弟子都招募，也开启了外门弟子的招募。
当时李父的想法是能帮则帮，起码在他们这里，不会受到魔物的伤害，当然，，要是你有能力或者那天赋，有幸选入二代弟子中，那是最好的。
而不入选的都成为了外门弟子，虽然能够避免魔物袭杀，但在天灵宗内，正式弟子和外门弟子都待遇也是天差地别。
毕竟天灵宗也不能白白复出。
朱雀洞天作为顶级洞天福地，其空间里塞个十来亿人都没什么，当然，就算真塞这么多人进来，就算有地方，单是吃的，就足够把人吃穷去。
所以，作为外门弟子，想要进入朱雀洞天内，需上交自家财产的一半。
这个没得商量，按照李父的说法，你可以不加入，我又没那个义务帮助你。