0039. 长春诀（新）
来到斗姥阁前，只见辛道长似是已在那里站桩多时。杜皓在旁默然肃立等候。
静候了片刻，辛道长收功，睁眼看了杜皓一眼，点点头招呼他近前。
杜皓欲行拜师礼，被辛道长止住道：“我传你长春诀，一是故人之情，二是爱才之意。你既然认真学易，咱们还是按着易学的道理，不以师徒相称。”
杜皓应是，又问该如何称呼辛道长，辛道长一笑道：“大道尚且无名，凡人之间偏那么多名号头衔。你唤我声道长，我叫你声小子，不亦宜乎？”杜皓点头微笑，只觉如春风拂面，暗道：“这便是道法自然了。”
辛道长便开始传他一套不算长的口诀，然后道：“这是长春诀的吐纳法门，用现代说法，也就是呼吸术的指南。你且先盘坐，试着依法吐纳。”
杜皓依言盘坐，开始尝试这种呼吸术。
刚开始还能做到缓缓深吸、再吐气如丝，可是两下之后就觉得气息局促、换不过气来，于是只好休整了片刻，再行吐纳两次。就这样，约过了半个小时，也仅仅可以稳定地吐纳四次。
辛道长又令杜皓一边吐纳一边做俯卧撑，要求俯卧撑的节奏缓慢下来，与吐纳保持一致。结果本来可以一口气做20个俯卧撑的杜皓，连四个都做不下来就累瘫了。辛道长并未喊停，于是杜皓休息片刻，又继续练习。
又半个小时后，辛道长令杜皓一边吐纳一边做深蹲，与俯卧撑一样控制节奏。再过半个小时，又换成了仰卧起坐，一样的要慢不要快。两个小时之后，杜皓只觉浑身无力，倒是呼吸之间并不太局促。
……
此时天已大亮，开始有晨练的老人进来活动，辛道长便令停下，回到静室休息。杜皓休息了片刻，肌肉渐渐回复了些气力，却突然感到饥饿难耐。他暗想自己是吃过早餐才出门的，这才两个小时，也没怎么激烈运动，怎么会消耗得如此之快？
辛道长微微一笑，此时小道士正好送来两大碗粥和一盘馒头，辛道长便示意杜皓与他同食。杜皓也不假客气，淅沥呼噜地快速吃完，这才不再饥饿。
辛道长放下碗筷道：“小子，平时要多给自己补肉食。经济上没问题吧？”
杜皓忙道自己存款尚足。辛道长点头道：“自古道穷文富武，锻体习武要多摄入肉食，还要耗损药材、器械乃至衣服，所以必须家境殷实方才供应得起。我这里是宗教场所，不便安排肉食，所以只能你自己补充了。”
杜皓捏着下巴道：“那要是吃都吃不饱，就练不成绝世武功了？这么说来，小说里写的那些出身穷困的大侠，并不可信啊。”
辛道长莞尔道：“小说家言，不足为训。其实古代侠客，确实不是穷人可以当的。练武不仅消耗大，往往还得脱离生产，所以或是在贵人门下为食客，或是投身军伍、衙门，最差也要走镖、卖肉，不然确实养活不了自己。”
……
哔——学习长春诀开启进程。宿主神魂体升级，宿主获得新技能……
人物：杜皓（男，22岁）
境界：凡人（神魂体16级）
技能：
1、神魂探查（6级——动植物及人体适用）
2、能量转换（6级——动植物及人体适用）
3、分神（6级——精细的一心四用）
4、超级记忆（5级——记忆回溯）
5、长春诀（1级——吐纳基础）
任务：
1、探索神魂体的奥秘。成功则奖励神魂技能，失败则继续当前任务，任务不可拒绝。
2、学习《周易》。成功则奖励神魂技能，失败则继续当前任务，任务不可拒绝。
3、消除病灶。完成奖励：康复。未完成处罚：减寿。任务不可拒绝。
杜皓有些奇怪，这个系统居然认得长春诀？随即又一想，这系统在自己神魂体内，像个后台程序一般，自然是可以从他的记忆中获得信息的。
对于“盘古秘境”的天道给他演化的这套只会说废话的系统，杜皓觉得除了是个记事板，似乎也没有太多的作用。无语之余，也只好习惯了。
……
随后的日子，杜皓便每日凌晨随着辛道长练习，然后早餐之后又请教《周易》，至上午九时许辛道长开始工作则离开。平时除了补补肉食、读读周易、与组员保持群聊、每天吸收癌细胞能量之外，并无他事萦怀。
长春诀为吐纳和锻体合一的功法，相当于健身+体操+呼吸术。在辛道长的指导下，杜皓逐渐入门，从保持呼吸术做缓慢运动，到保持呼吸术进行慢跑、蛙跳，最后再到修习一套类似太极拳的套路。
一个月下来，长春诀的呼吸术已经逐渐成为了身体的习惯，而杜皓的身体素质也越来越好，柔韧度、敏捷度和身体力量都得到很大改善。
与此同时，杜皓还有两个重大发现。
一是，配合长春诀的呼吸术，他消化吸收的能力明显提高。
比如他如果停下锻体、只用呼吸术，则食量大增，体内能量也快速富集，这样的话很容易长胖。但是，当他试着“运转周天”时，却可以消耗掉多余的能量，转为神魂能量，使得神魂得以强盛。
这似乎意味着他再也不用怕胖了，也不用担心“运转周天”伤及自身了，杜皓发现这个效用的时候简直乐得想蹦。
二是，杜皓偶然试着保持长春诀呼吸术的同时，用“吸星大法”吸收癌细胞能量，发现效果更好、吸收转化的效率更高了，癌细胞群的本能抗力根本无法与之对抗。
杜皓思索过这里面的原理，觉得应该与长春诀能加速消化吸收有关。
就这样，在长春诀的帮助下，杜皓堪堪只用了半个月，体内剩余的癌细胞能量便很快被吸收完毕。在神魂探查下发现，癌细胞群已经彻底失去活性，逐渐被属于免疫系统的巨噬细胞所吞噬，又经新陈代谢排出体外。与此同时，肾脏也在逐渐自愈。
虽然早知道能够取得自愈的效果，但是能够如此迅速地达到这个效果，还是令杜皓兴奋不已。这都多亏了长春诀呼吸术啊！
……
哔——消除病灶任务完成。宿主神魂体升级，探查技能升级，能量转换技能升级……
人物：杜皓（男，22岁）
境界：凡人（神魂体19级）
技能：
1、神魂探查（7级——微观精控）
2、能量转换（7级——动植物及人体适用）
3、分神（6级——精细的一心四用）
4、超级记忆（6级——精细的记忆回溯）
5、长春诀（6级——熟练）
任务：
1、探索神魂体的奥秘。成功则奖励神魂技能，失败则继续当前任务，任务不可拒绝。
2、学习《周易》。成功则奖励神魂技能，失败则继续当前任务，任务不可拒绝。
……
“神魂体快满20级了，可是那又意味着什么？”杜皓暗道。
是的，随着他不断熟练长春诀，并在长春诀的加持下加速吸收癌细胞能量，“废话系统”已经将他的神魂体和长春诀技能都升了几级。
随即，他注意到了“废话系统”的一个改变：神魂探查的附注里出现了“微观精控”字样，而超级记忆的附注也多了“精细的”三个字。这是什么意思呢？
杜皓再度调动神念，探查自身，很快发现了不同！在他的神念“聚焦”之下，身体细胞的各处细节前所未有地清晰起来！
以前只是能探查到能量通道和能量团，那是一种感应而已，可现在杜皓发现，自己的神念居然像是显微镜一样可以观察细胞的状态了。
随着仔细探查，杜皓发现在长春诀呼吸术的加持下，肾脏上新生的细胞与原有的细胞几无二致。
他收回神念，掏出手机搜索了一通，知道自己这次收获大了！
……