第92章 坏了!小白菜被偷家了!

房间里,这时候只剩下他一个人,江牧看了一眼时间,发现都快四点多了,想着改天再带着韩糯过来吧。

江牧走出休息室,来到外面的健身区域。

器械很多,简单的在椭圆机上热身了一下,江牧就来到了他最喜欢的史密斯架的前面。

这玩意,以前他在健身房可是经常要三五个人轮着来啊。

毕竟确实很好用!

所谓的史密斯架,稍微有点像是龙门架,多了个杠铃,然后架子两边限制了杠铃的滑动轨迹。

一般用来做卧推或者深蹲。

江牧也不清楚自己目前的身体素质怎么样,就逐步慢慢的加码。

最后一直加到了八十五公斤,江牧感觉到了吃力。

讲道理,这个数值已经算是比较不错了。

一般来说,卧推五十到八十公斤算是比较中等的水平。

而对于那些经常泡铁馆,自己随便练的人而言,可能上限也就差不多八十到一百公斤。

再往上,则需要科学,严格,且可持续性的训练计划……

这已经完全超出玩票性质,也就一些以此为职业的人可以达到。

总之,江牧这个卧推成绩算是中等偏上吧。

……

半个小时之后。

“呼~”

江牧训练完,站在落地镜前欣赏了一下自己因为充血而显得有些突出的肌肉。

讲道理,他现在的身材很棒,毕竟是十八岁的年纪嘛,本来就是年轻健康的时候。

还不至于是大学那段时间,废柴了几年,逐渐圆润了起来。

再加上高考前那段时间江牧也有坚持运动,胸肌什么的都有,系统给出的评分也达到了‘80’的水准。

至于腹肌那玩意……就不用说了,江牧肯定是有的,主要那玩意瘦也能瘦出来,为什么意义。

像是在健身房,想知道一个人练得怎么样,看看他的手臂纬度就知道了。

江牧还拍了好几张照片,在微信上给韩糯和姜浅浅发了过去。

嗯。

他一不小心‘点错了’,给乔倩惠也发了一张过去。

并且,江牧一时间‘没发觉’,发完图片之后,就直接把手机丢在床头,洗澡去了~

淋浴和浴缸怎么选择?

嗯,江牧表示自己再次破例做个选择题,他直接浴缸里放了满满一池子的温水。

江牧发现,旁边居然还放着干花瓣什么的?

这……

显然不是给他准备的吧!

想起了林嘉,江牧无奈的摇了摇头,把杂念给抛出脑海,就这么直接泡了进去。

水温刚刚好,至少对于刚刚运动完的江牧而言,他现在身上的温度挺高的,舒服的让他差点睡着。

不过,相比于江牧此时的惬意享受,有人就没那么好受了。

首先是姜浅浅,她这时候正跟着爸爸妈妈在外面餐厅里吃饭呢,结果手机叮叮叮响起了特别提示音。

“浅浅,谁给你发的消息啊?”坐在对面的姜妈妈有些好奇的问道。

“唔……没,没什么。”

姜浅浅下意识的点进去,随后目光就有点被吸引住了,嘴上敷衍的回答道。

“?”

姜爸爸和姜妈妈互相对视一眼,都看出了对方眼神中的狐疑。

自家的小公主,他们还不了解?

这眼神,嗯,很不对劲!

“浅浅?”

这次姜浅浅直接看入神了,她一张张的翻着,还咽了咽口水,没听到自家妈妈的声音。

姜妈妈看着自家女儿的笑容似乎逐渐……有点变态?

“姜浅浅!”

终于,随着姜妈妈的音量提高,姜浅浅总算是回过神来。

“妈,妈?怎么了啊?”姜浅浅默默的按掉了手机的电源键,眼神里莫名有些小心虚。

没办法,谁让江牧突然给她发这种东西嘛!

本来她今天刚刚出来,还没体验旅游的快乐呢,对江牧自然也是思念得很……

这家伙,还发这种图诱惑她!

姜浅浅表示,自己刚刚甚至有一瞬间的冲动,要悄悄跑回去找江牧了呢!

“你说怎么了?”

见姜浅浅总算是回神了,瞿慧霞没好气的翻了个白眼,“刚刚看你那表情,就像是中了邪似的。”

“哪有那么夸张啊~”姜浅浅小脸微微一红,不满的嘟囔了一声,又给自家老爹撒娇,“爸,你看麻麻她说的什么话嘛!”

“呵呵,好了好了,你妈妈也是开玩笑的嘛。”姜培文苦笑了一声,打了个圆场。

主要这一大一小,都是他的小祖宗,都得哄着。

姜浅浅不依,说姜培文偏袒自己老婆,不心疼自己这个女儿。

瞿慧霞也不说话,就这么看着姜培文。

好吧。

看样子,姜浅浅这性格还是遗传她老妈的?

都是一样的小魔女啊!

同时面对一大一小两个小魔女的注视,一时间,姜培文有些头疼,想了想,干脆转移话题:“那个,浅浅有没有喜欢的男生?”

姜浅浅顿时被问住了,顿了顿,小脑袋摇晃的像是个拨浪鼓似的:“没,没有啊……”

一开始,姜培文只是随口这么一问罢了。

毕竟,大魔女没那么好安排,小魔女他还是拿捏得住的,只要解决了小魔女这边,那大魔女那边就安全了。

但是吧……

看着姜浅浅现在的反应,姜培文眉头却是暗中微微皱了起来。

自家小白菜不会真的被外面哪家的猪给盯上了吧?

瞿慧霞也是察觉到了什么,跟姜培文对视了一眼。

多年夫妻培养出来的默契,一个眼神就能明白对方的想法。

“浅浅,反正这都高中毕业了,马上要进大学了,爸爸妈妈也是比较开明的,有喜欢的男孩子可别瞒着我们啊。”

只能说难怪瞿慧霞能生出姜浅浅这个小魔女?

这一手‘欲擒故纵’玩的是真的溜!

果然,听自家老妈这么一说,姜浅浅也有点意动,想着要不要坦白自己跟江牧的事情。

但转念一想……都不知道江牧那边什么情况呢!

“没,没有啦。”

姜浅浅给的回答无疑是二老想要的,但这小妮子根本藏不住心思,光是看她表情就知道没说实话了。

姜培文更是心里突兀的一塌。

该死的,果然被外头的猪给偷家了!

“浅……”

“好了好了,快吃饭。”瞿慧霞打断姜培文的话,给了他一个提醒的眼神。

她自然也知道自家这男人的性格,在关于自家小棉袄的事情上,那是一个在意。

比起当初谈恋爱的时候,对她还要宠上不知道多少倍。

姜培文见状,也是默默的闭上了嘴。

他看懂了瞿慧霞的眼神,接下来反正在外面还有那么久呢,至少这段时间可以看住小公主。

假期的时候慢慢试探出来呗,时间还多呢!

姜培文冷静下来,觉得自己刚刚确实是急了。

毕竟现在还不知道自家小白菜是啥情况呢,比如到底有没有被外面的猪给啃了之类的?

不行,抓猪行动得徐徐展开!