咕咕咕，今天晚一点

找了一个朋友帮我看看老腰，上星期就检查出是椎间盘突出了，说不上太严重，但是久坐还是会腰痛。

早上出去看一下老腰，今天的更新只能晚一些了。

望周知。

——2023年3月12日。