第60章 努力
网上说翻跟头要先练习靠墙倒立。
从网上学来方法,吴思琪还是有点小紧张,身体弓步站立,手臂、身体、腿形成一条直线,再用双手撑地;
这时候,吴思琪的身体和手保持一条直线;
一条腿甩腿找墙,另外一条腿跟上,跟了好几次,她做到了,倒立成型。
成功了!倒立真容易,居然没有摔!
默默的在心里给自己加油,慢慢的,吴思琪开始出汗,十分钟后。
系统提示:伤害吸收70%,农田成长增加5分钟。
咬牙坚持,又过了两分钟。
系统提示:伤害吸收70%,农田成长增加10分钟。
一共坚持了二十来分钟后,吴思琪汗如雨下,手臂如筛糠般的颤抖,汗水流入眼睛,她再也受不了,只能暂时停下。
系统提示:伤害吸收70%,农田成长增加40分钟。
农田才成长一点点,比黄教练的过肩摔差远了。
这么累的事情,真的不是很适合她一个人坚持,这苦真难吃!
但想到家里两个怪物,吴思琪觉得她不能这点苦都吃不了。
她放松手臂,开始压腿,对自己的老胳膊老腿狠不下心来,只得慢慢压,万一伤筋动骨的,得休上100天才能动,那就太不划算了。
再继续俯卧撑,仰卧起坐,跳绳她没有做,影响邻居。
凌晨两点多,已经连续训练了两小时的吴思琪,换上运动衣,刚刚的训练,多数要求的是手臂力量,她手臂力量练的不多,所以有点菜。
六公里距离的早市,吴思琪决定跑步前往,为了锻炼自己,她将目标设置成5分钟一公里,有了几个月锻炼基础的她,还是很容易的做到了。
半个小时的跑步,九月底的京城凌晨两点多比较凉,但她还是出了一身的汗。
到达批发市场外后,吹了十分钟左右的夜风,做了做拉伸动作,找个没有监控和人的地方,将面包车放了出来。
她这次分几回,找好几个地方批发了一万斤的马奶葡萄,花了3.5万。
吴思琪感慨:钱真的经不起花,12万又差不多没有了。
银行存2万还贷款,6万学武功,3.5万进货,买练武的器材花了1000多,牛肉鸡蛋等吃的也花了几百。
钱素衣送礼的10万没动。
面包车收入农场瓦屋,吴思琪再次跑步回家,今天农场刷出的订单是:
普通订单1;
来自可可大陆,青林秘境的普通订单。
订单需求:鸡蛋5个,报酬:90金币。
只有两个鸡蛋的吴思琪将这个订单删除了。
熟练的将葡萄过农场水,搬葡萄其实也挺锻炼臂力的,一万斤葡萄处理完成,就快到与钱素衣约定的时间了。
送货上门。
“素衣,这次就只剩下4000斤葡萄了,还有,我的葡萄涨价了,50块钱一斤,你还要吗?”对方送她礼,肯定是觉得她挣钱少了,吴思琪坐地起价。
“我全要了,我再给吴老板20万。”钱素衣豪爽的道,丝毫没有想要还价的意思。
“不用了,昨天你已经给了10万,今天只要再给10万就行,如果你不同意,我就不卖给你了。”吴思琪不想花时间与大客户墨迹,要不是差钱,她根本不愿意花时间卖东西。
“好!多谢吴老板。”钱素衣依旧是温柔的回答。
不知是这个社会改变人,还是钱会改变人。吴思琪觉得钱素衣,不再是几月前那个任性可爱的小美女,至少在对她的态度上判若两人。
“葡萄园中的成熟葡萄已经没有了,下一批葡萄成熟,我会提前告诉你。”
“好的,谢谢吴老板。”
有了20万现金的吴思琪,近期内不会再为钱的事情发愁,她要专心练习体能和力量训练。
农场水真的非常神奇,昨日她就练得挺狠的,今天0点起床训练,忙活了11个小时了,但身体却没有半分不适。而且,这么高强度的练习,效果也出来了。
中午的她,可以倒立二十多分钟了,俯卧撑能够做两个,平板支撑三分钟没有问题,压腿也能把脑袋压在伸直的腿上了。
当然,为了保证动作正确,她还是先将武馆送给她的视频,仔细琢磨了之后,对照着进行训练。
原来视频里有‘陪练’步法的,昨晚自己网上找视频的行为有点白瞎。
对着视频跳、跳、跳、转、转、转,练步法的方式真是让她有点一言难尽。
下午,她跑步12公里,去到武馆,自己练习基本功。黄教练不在,吴思琪让其他教练,帮忙看看自己练的基本功姿势有没有问题。
其他的教练也是友情指导一下,顺便找了几个没在上课的小萝卜头,与她练习跳跳跳的步法,一直练习到武馆闭馆,吴思琪继续跑步12公里回家。
在跑步回家的路上,她还玩了几次侧翻跟头。
由于追求动作的标准,尽量的让腰腿都伸直,吴思琪还摔了几次。
摔得还挺疼,不过牛逼的琪姐怎么会让人看到她的丑态。
在路人围观前,一骨碌爬起来跑了,摔倒受痛可以让小麦长得快,吴思琪自然也是高兴的。
有了农场水,每天睡四个小时,就能精神奕奕。
一直训练到晚上十二点多休息,第二日不到五点起床。
先看农场,吴思琪发现农场的所有东西,全部都可以收获了,包括小麦。
先查看订单:
普通订单1;
来自可可大陆,青林秘境的普通订单。
订单需求:鸡蛋2个,报酬:36金币。
送货,接着收获农场的鸡蛋、小麦什么的。
只剩下1点经验就升级了,还有面粉没有收获。
担心农场升级会有两天喝不上农场水,影响她练基本功。
吴思琪从农场中取出一个大盆,放满农场水,农场水是她练武解除疲劳的关键,可以让她加速多倍的进步。
确定能想到的都拿出农场后,吴思琪将面粉收获了。
意料之外,收获完面粉,农场并未关闭,安全的升级到了5级。
厨房一体机生产面粉。再次花费30金币,购买了三只鸡,鸡舍里面的鸡达到了最高值——6只,喂好鸡。
小货车金币收了,下个订单要10个蛋,删除删除。
农场升到5级后的新东西:
可种植的农田增加到12块,1金币1块,购买并种上小麦。
然后,就没有然后了,升5级的新功能就是加了3块地,难怪不需要花时间升级。
查看农场等级:
等级5;
经验080;
5级升6级需要80经验,12块小麦。
吴思琪觉得她对自己狠一点,一天没准就能收获小麦,那样的话,几天也能升级。
可惜,吸收的伤害可以换成农田的成长速度,生产和鸡生蛋的成长速度是不加的。
浇水,不管农场了,明天再浇一次水,不出意料的话,后天才能收获。
盛出来的水不能浪费,咕嘟咕嘟喝下两大碗,剩下的她用来泡葡萄,自己吃。
终于忙完了农场,开始努力训练。
一组拉伸运动,出门跑步十公里,回来休息的时候看视频、吃饭,饭后休息就是做饭,看视频,研究怎么更好的锻炼。
累得跟孙子一样的吴思琪,安慰自己:我努力我快乐、我进步我快乐;要想人前牛逼,就得人后苦逼。
中午之时,吴思琪居然收到了黄教练的信息:“听说你昨天去武馆练习了?”
“是的,我最近一心想要练武。”这教练还挺关心她的哈,莫非看上她的‘国色天香’了?
“我告诉你,你要是找我教你,就不要找别人!你的训练计划,必须由我来定,动作要求必须达到我的标准!而不是今天在我这里学,明天在别人那里学,你要是这样的话,就不要再来找我了!”
即使是文字,吴思琪也可以感觉到对方的不高兴,……哥啊!牛逼的教练啊!她不知道呀,她不懂行,教练早点说呀!
“是!教练,一切听教练安排。”秒怂的吴思琪态度很好的回消息。
“你最近一心要练武对吧?那就下午来上课吧!”
“是!教练!”
“你家距离武馆有多远?”
“12公里。”
“好,今天的课程就是你先跑步热身,从13:00计时,你跑到武馆,14:00开始上课,如果你到晚了,课时的时间也是从14:00开始。听着,必须跑步过来!”
吴思琪,别拦着我,劳资要抬杠,你,你真不是骗劳资课时费。
“是!教练!”
“开启微信位置共享,我要时刻知道你的动向。”
“是!教练!”
吴思琪:教练,我错了,你那么厉害,怎么会看得上我这点课时费,这不是相当于给我送了一小时的课么。
吴思琪不再哔哔,将昨天发的拳套、练功服装入背包,背包背上,跑步去武馆,昨天她就跑去跑回的,今天早上她也跑了10公里。
这点小问题,难不倒她。
只是路上有5-6个红绿灯,这就要求她跑步平均时速进入每公里5分钟以内,还是有难度的。
当吴思琪13:59分,全身汗透了的出现在黄教练面前,黄教练默默赞许了下,立刻教吴思琪做起了拉伸。
下午,黄教练先是纠正她的基础功。
这让吴思琪痛并快乐着,黄教练以前肯定是当兵的,很多习惯没改。
她感触最深的就是,一旦她同一个动作坚持久了,不标准了,黄教练上来就是几脚。
踢得她的小麦蹭蹭的长,没有农场水的缓解,吴思琪痛得想要哇哇大哭。