脑子要炸了，今天就更一章

身体突然出现了问题，就是半夜睡着睡着觉突然惊醒，然后就感觉床在抖，好像是地震一样。

但事实上不是床在抖，而是我的身体在抖。

心跳的特别快，心慌心悸，需要好长时间才能缓过来劲，然后困意全无。

前天两次，昨天两次。

凌晨3点睡的，我睡觉都特别快，基本上几分钟就入眠，3点半惊醒，然后在床上坐到8点才再次睡着。

网上查了一下，有说是焦虑症身体症状，有说是心脏问题。有的不严重，有的严重的吓人。

现在困的一比，大脑无法思考，又有些抗拒睡眠，恐惧睡眠。

今天就更一章吧，一会躺床上看看情况。

（我有点怀疑是高血压，因为我酒瘾比较大，疫情时养成的自己喝酒的习惯，持续几年了几乎一天没停过。）

（缓缓劲，不行的话得去趟医院。）