过劳和过逸

一个年轻人问长者：“一个人如果过于劳累，会怎样？”长者：“既会损害身体，又会使精神痛苦。”年轻人又问：“如果过于安逸，会怎样？”长者说：“对身体和精神都不好。”年轻人又问：“为什么？”长者说：“过于安逸，不仅会使身体肥胖和骨质疏松，还会使精神容易产生恶念。”