第五章 睡美容觉

睡美容觉，

很舒服，

睡眠很重要，

睡上一觉，

第二天醒来，

什么烦恼都没了，

心情很愉快，

睡觉是天补，

每天晚上10点休息，

11点钟就会睡着，

第二天早上7点起床，

这样的作息时间很好，

有个好的睡眠，

身心健康，

身心愉快。