星期一晚上更

今天晚上在体育场跑步，跑虚脱了，让我缓缓，愚人节快乐。诶要我去，肝疼到洗澡，现在才舒服些，大家也要将跑步从平时开始练，不然考试就萎了。推荐绝地求生的跑步方式，大幅度摆动手臂。感觉有平衡和放松的作用，大家试一下，单章之后都会删除，以前单章还记得的都是“老人”。

这这里我要感谢屏幕前细细阅读的书友们，感谢你们陪我走到今天。一次次大修，使我成长，收到历练，正因为你们的吐槽，我才会写得更好！

谢谢大家！